Ser joven no tiene que ver con la edad
Todos nosotros esperamos no enfermar nunca pero.. te consideras una persona saludable?. Últimamente estoy tratando con personas que emocionalmente se encuentran desequilibrada y cuando le hago la pregunta: ¿Cómo te alimentas?. Me dicen: Fatal. Hay algo en que nos fijamos en especial cuando tratamos de la salud que es hacer ejercicio, apuntarnos en un gimnasio, “adelgazar” , y mi intención no es hacer una crítica a los hábitos que nadie sigue pero… eres consciente de tus hábitos alimenticios y de la energía que te aporta los alimentos. El libro “La enzima prodigiosa” me cambió la vida y mi nutricionista maravillosa...
