Blog

Nuestro presente es el resultado de las decisiones que tomamos en el pasado

“Cada decisión que tomamos nos transforman en lo que somos, constituyen la vida que elegimos y de esa forma somos lo que pensamos, lo que elegimos pensar y lo que elegimos hacer”. Erich Fromm.   Cuando cantamos el mantra Har en Kundalini Yoga lo tomamos con la intención de manifestar el aspecto creativo de Dios en nuestras decisiones . Atraemos la prosperidad en nuestra vida y esto conlleva convertirnos en seres responsables de nuestras acciones. Debe ser cantado de forma precisas y con la intención de balancear fuere la parte inferior del abdomen. Cada repetición, que dura aproximadamente un segundo,...

Leer Mas

NUNCA SABES QUIÉN SE PUEDE ENAMORAR DE TU SONRISA

NUNCA SABES QUIÉN SE PUEDE ENAMORAR DE TU SONRISA

NUNCA SABES QUIÉN SE PUEDE ENAMORAR DE TU SONRISA Santosha, significa contentamiento y es el camino de la alegría interior. Santosha significa SAM “completo” o “total” y TOSHA (tush), que significa “la alegría”, “aceptación”, “estar a gusto”. Santosha nos invita a darnos cuenta de que ya somos seres plenos, completos, felices. Nos ayuda a darnos cuenta de que la felicidad no es un objeto que se compra y que tampoco viene como valor agregado a los objetos o vínculos que deseamos, porque estos no son eternos, así como tampoco la “alegría” que nos pueden proporcionar. Santosha, el contentamiento, surge de...

Leer Mas

YOGA ES EL MENSAJE QUE ACARICIA EL ALMA con un TE VEO

YOGA ES EL MENSAJE QUE ACARICIA EL ALMA con un TE VEO

YOGA ES EL MENSAJE QUE ACARICIA EL ALMA con un TE VEO Hoy, comienzo diciéndote Namasté: «Namas», quiere decir «reverencia, inclinarse», y «te» significa «ti». Por lo tanto, namaste (o namasté) significa «te saludo» o «te reverencio». Hoy te veo, eres importante para mí, y por eso , te reverencio y te valoro. Que a través de una mirada puedo sentir tus emociones y percibir tus pensamientos . El saludo de Namasté en la India quiere decir que la luz que hay en mí esta en ti y que a través de ti existo y existimos. Que eres un bello...

Leer Mas

¿Qué es más importante para ti, el sol o la luna?, ¿SHIVA O SHAKTI?

Hace unos días me dijeron: "Nuria, con las condiciones económicas que te dan en el banco como autónoma, ¿qué casa vas a encontrar por ese precio?" Mi mente entendía esa pregunta en el contexto de las circunstancias actuales, pero mi corazón se resistía y no entendía que merezco una casa hermosa. En ese momento recordé la moraleja de los cuentos de Nasrudín: "Un día, un amigo le preguntó a Nasrudin: ¿Qué era más importante, el Sol o la Luna? Sin dudar, Nasrudin respondió: La Luna. Sorprendido, su amigo le preguntó por qué. Nasrudin contestó: 'Porque la luz es más necesaria...

Leer Mas

ANTES DE QUE VIERAS LA LUZ DEL DÍA YA ILUMINABAS MI VIDA…

Ayer me dijo Darío : Mami, antes de yo nacer qué hacías tú. Existe una teoría en Kundalini Yoga que señala que los hijos escogen a sus padres antes de nacer y que el alma se introduce a los 120 días al cuerpo del bebé en gestación. ¿Puede ser real o una invención? La vida es un milagro y un misterio que se hizo real hace millones y millones de años en el que no entendemos cuál es su origen para hacer un punto y parte con el encuentro de la muerte en momentos milagrosos y sorprendentes y que una...

Leer Mas

ENCUENTRO BENEFICO

Caminando Juntos con la Asociación Abrazo Amigo en Alhaurín de la Torre. La Asociación Caminando Juntos te invita a hacer una Práctica de Yoga : 108 Saludos al Sol 108 minutos de Meditación Kirtan con música en directo Sonorización de Gong Con la intención de crear Bhakti Yoga y ayudar a la Asociación Abrazo Amigo para aportar tu granito de arena y ayudar a las personas con enfermedades crónicas a que sigan adelante con ánimo y voluntad. FECHA: 29 de Abril HORA: 10.00 A 14.00 H. APORTACIÓN: 5 EUROS. LUGAR: Sala de Usos Multiples en la Casa de la Juventud....

Leer Mas

SOY LA CONTINUIDAD DE LA VIDA, SOY MUJER

Creo en el Amor y el engendrar vida a través del amor pues así lo ha hecho la mujer a lo largo de la historia sin hacer la guerra. Alguna vez me pregunté, si esto que siento cada día: la sensibilidad y el movimiento que genero en mi Trabajo con el Columpio y Kundalini Yoga puede sanar frases que se han hecho a la mujer a lo largo de la historia: “ese color de pelo no te queda bonito..”, “no llores porque debes ser fuerte”..” eres una muñequita que necesita ser cuidada..” “ por qué te dejas las canas échate...

Leer Mas

HONRANDO NUESTROS ANCESTROS

Si realmente queremos abrazar la vida y experimentar la alegría, si realmente queremos relaciones profundas y satisfactorias, y una salud que sea vibrante y resistente, si realmente queremos estar a la altura de nuestro potencial, sin la sensación de estar dentro, primero debemos Reparar nuestras relaciones rotas con nuestros padres. Más allá de habernos dado vida y ser una parte inexorable de quienes somos, nuestros padres son la puerta de entrada a las fortalezas ocultas y las fuerzas creativas, así como a los desafíos, que también forman parte de nuestro legado ancestral. Ya sea que estén muertos o vivos, si...

Leer Mas

EL SENTIDO DE LA COMUNIDAD

Me ha llegado una frase preciosa de la película “Los Miserables” que dice: “Amar a otra persona es contemplar la faz de Dios”. Cuando vivimos una experiencia que parece que la hemos soñado o vemos a una persona que parece que la conocemos de toda la vida, algo nos dice que vamos acompañados de todo lo que necesitamos para seguir nuestro Camino de la Vida y que no hay nada que buscar porque todo se te dará. Para Caminando Juntos la palabra Comunidad es la esencia de cuál es nuestro sentido y cuidado en la Formación hacia el practicante. Comunidad...

Leer Mas