“ PARA APRENDER A VOLAR PRIMERO DEBES ECHAR RAICES”

Qué nos lleva a comprender esta frase.. Qué nos puede decir a parte de creernos que somos árboles y tenemos Ramas. Puede que nos diga que los árboles duran siglos y siglos porque se mantienen perseverantes en su lugar y toman de ese lugar su hogar : llueve, truene, haga viento, pasen las estaciones del Año. Se mantienen firmes y estables. Queremos conocer nuestros campos sutiles con kriyas que potencien el Ser Infinito que eres, o Hacer Meditaciones que trabajen nuestros Chakras Superiores con poco tiempo y con efectos “rápidos” sin preparar nuestra Base física y energética donde reside nuestro...

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SIN EXCUSAS, POR FAVOR

Ahora ya no tenemos excusas, has conocido los beneficios que te ha aportado Yoga y Meditación en tu Casa interior e incluso te has sentido iluminado sin tener que encender la luz y te has dado cuenta que no existe un límite tan marcado el espacio de tu Casa y tú. La iluminación no conoce límites y así te verás cuando salgas a vivir tu rutina y desempeñar tus responsabilidades : Lleno de Luz. Ahora que te has mantenido sereno, has conocido la naturaleza de la experiencia del Yoga en tu piel y en cada célula de tu Ser, sal...

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“ EL TRABAJO DE NUESTROS ALUMNOS PROVOCAN UN EFECTO EN EL MUNDO “

Cuando Cantas un Mantra durante un tiempo adecuado en tu Cerebro creas un efecto latente y vibratorio en tu cuerpo, en la psique y en tu energía realizando pequeños toques con la punta de tu lengua en el cielo de la boca para crear un sonido. Al repetir el sonido, la atención se centra cada vez más y la conciencia queda hipnotizada como Mougli cuando se encontró a la serpiente en la Selva y quiso ensimismarlo para comérselo.  Cuando te quedas tan concentrado que si viene alguien por detrás de ti te da tal susto que no estás para contarlo...

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EL SENTIDO DE LA COMUNIDAD…

Me ha llegado una frase preciosa de la película “Los Miserables” que dice: “Amar a otra persona es contemplar la faz de Dios”. Cuando vivimos una experiencia que parece que la hemos soñado  o vemos a una persona que parece que la conocemos de toda la vida, algo nos dice que vamos acompañados de todo lo que necesitamos para seguir nuestro Camino de la Vida y que no hay nada que buscar porque todo se te dará.  Para Caminando Juntos la palabra Comunidad es la esencia de cuál es nuestro sentido y cuidado en la Formación hacia el practicante.  Comunidad...

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SI NO CREYERA EN LA RAZÓN DEL EQUILIBRIO…

Me ha encantado decir a los alumnos para reanudar nuestras Clases:  Salgamos a compartir la Luz que hemos visto en nuestra Casa Sagrada con el Mundo e integremos la Paz en nuestra rutina diaria. Entiendo que para compartir esa Luz que muchos estáis deseando ver fuera ha sido importante encontrarse con el Señor en su aspecto de Shiva o Destructor.  En Yoga existe una triada hindú: Brahma, Vishnu y Shiva, cuyas respectivas funciones en el Universo son la Creación, la Preservación y la Destrucción.  En mi humilde opinión, recordar siempre que somos puro Cambio en constante movimiento es vital para...

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VIENDO CON OJOS DE HONESTIDAD

Nos comunicamos a través de los pensamientos.  Los sonidos, la música , las imágenes nos crea un pensamiento y no es necesario hablar para crear lo que apreciamos y lo que no apreciamos. Y esto forma parte de la Ley de la Atracción del Universo. Por ejemplo:  Siempre he apreciado el respeto hacia el medio ambiente y los seres físicos, ahora en este momento, veo que se ha hecho realidad: ver los animales corriendo a sus anchas (zorros en las medianas, delfines en los puertos deportivos, caballos corriendo por la nieve, aves rapaces anidando en los balcones ) , los...

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APLAUDIENDO POR UN MUNDO MEJOR

Según las escrituras yóguicas , el verbo divino de la Creación “Ser” lo llevamos al aprendizaje del momento presente: Ser conscientes de los cambios que existen en la Naturaleza y que como seres humanos podemos cambiar. Ser humildes a la hora de aceptar que tod@s somos frágiles. Ser capaces de acompañarnos y acompañar a los demás.  Y es por ello, que podemos romper Paradojas  en este desarrollo incierto de acontecimientos para mantenernos unidos con una mente cuidadosa en cada palabra que proyectamos, para sensibilizarnos por los cuatro “costados” y aplaudir siempre por un Mundo Mejor. Existe un Mantra “Har Har...

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Una sonrisa tuya: Yoga para mamás y bebés

Una sonrisa tuya, vale mil palabras; una mirada tuya, cambia los destinos en Bendiciones de Dios; el toque de tus manos, sostiene y cura. Ahh, mujer , si fueras bondadosa no habría más llanto en esta tierra Yogi Bhajan   Los yoguis ven el embarazo como el regalo de la vida. Yogi Bhajan dijo que el matrimonio es lo mas alto del yoga y los niños son tus profesores kármicos. La relación con tu pareja es tu practica espiritual mas alta y tu hijo se hará el profesor de quien tu aprenderás las lecciones necesarias para ir hacia delante en tu...

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PROFUNDIZANDO EN LA POSTURA DE YOGA

LLAMÉMOSLE DESAFÍO: PROFUNDIZANDO EN LA POSTURA DE YOGA.. PROFUNDIZANDO EN MÍ. La palabra desafío me lleva a conversar con mi mente y a retarla. A crear un reality show con los pensamientos negativos y la pereza, y a recordar la conversación que tiene Krishna con Arjuna en el campo de combate. Para mí el desafío es algo positivo; te pone a prueba para enfrentarte con tus miedos, inseguridades, límites y progresar en aquello que sabías hacer. Aún recuerdo las veces que me caí encima de mi perra Tierra haciendo Salamba sirsásana o los temblores que tenía después de recuperarme de...

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Hablemos de ti.. hablemos de la vida y puede ser que hablemos de Yoga

Hablemos de ti.. hablemos de la vida y puede ser que hablemos de Yoga Estamos viviendo momentos importantes en el camino de Yoga en el que cada vez hay más profesores de Yoga que ayudan a inspirarte para mejorar en tu vida y encontrar el sentido de lo que es importante para ti. Yoga siempre ha existido desde hace miles de años junto con los cambios de etapas en nuestra historia en el mundo de la política, la industrialización, las religiones, las monarquías y los estilos de gobiernos. Los diferentes estilos de políticos, religiones, gobiernas siempre han buscad un modo...

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